为活跃和丰富学生们的课余生活，提高身体素质，增强同学间的团结精神， 3月28日下午，澳门威尼克斯人网站开展了跳绳、踢毽子等健身比赛活动。来自三个教学部的9支队伍，108名选手进行了紧张、激烈又有趣的比赛，充分展现出中职学生的青春魅力，获得圆满成功。比赛由政教处和体育组联合组织。

跳绳比赛现场

踢毽子比赛现场

仰卧起坐比赛现场

此次活动是落实学校2020年寒假“七个一”活动之“熟练掌握掌握一项体育技能”活动要求，是对学生假期身体锻炼成果的检验。近期学校还将继续组织经典诵读比赛和红歌比赛等活动。

“七个一”活动是学校为丰富学生的寒假生活，培养学生身心全面发展，增强学生爱国主义精神制定的活动。活动要求每位学生根据自己的身体状况、兴趣爱好等，参加一次邻里守望、敬老助残、疫情防控等志愿服务活动；为父母长辈做一件有意义的事，如做家务、洗脚等；学习一项生活技能，如学炒菜、修理、安装等等；会熟练背诵一篇国学经典文章；学唱一首爱党、爱国歌曲，为建党100周年做准备；学一种适合自己的体育运动，如跳绳、仰卧起坐、踢毽子；会讲一个党史故事，增强爱国党爱校情怀。寒假“七个一”活动，有效加增强了学生素质，提高了学生自我管理能力，这项寒假活动的开展，也受到上级领导和家长的一致肯定和高度赞扬。